زيتونه

وائل علي السنوسي (مبدعون سودانيون)

محمد السر أبوسبعة (مبدعون سودانيون)

هند عوض محمدخير  (نورى إكتمل) (مبدعون سودانيون)

نيني بايلو مصممه ايطاليه شغفها التصميم الايضاحى 

شيماء أحمد (مبدعون سودانيون)

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت ان قدرتك علي اختيار اهم واجباتك والتي ستبدا بها، والتركيز عليها بعقليه منفرده الي ان تنهيها  هي المفتاح لمستويات عاليه من الانجاز و الانتاج.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت عندما تعمل بمهام ذات قيمه عاليه وبمستوي عال ومستمر من النشاط ،يمكن ان تدخل في حاله مدهشه تسمي تدفق. سوف تشعر بالزهو والوضوح،كل شئ تقوم به يبدو سهلا. ستشعر بالسعاده والحماس والطاقه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت لكي تبعد عن المماطله وتبدا في العمل علي انهاء المهمات الكبيره ذات الانجاز القيم ،يجب تبني استراتيجيه بخصوص الوقت الذي سيتم فيه انجاز المهمات.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت السبب الرئيسي في المماطله بادأ المهمات الكبيره هو انها تبدو واسعه عند الاقتراب منها في البدايه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت اهم اساليب انجاز المهام بسرعه،هو ان تبدأ العمل بادأ المهمه الاكثر صعوبه اولا،وحتي الاهم من جميع مهارات الاداره الشخصيه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت يحدد الفرق بين ذوي الانجاز العالي والانجاز المنخفض عن طريق اختيارهم ما يماطلون به. طالما انك ستماطل علي اية حال،قرر الان ان تماطل في النشاطات ذات القيمه المنخفضه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت عندما تؤدي عملا بالطريقه الافضل،لابد ان تلاقي احسانا شخصيا منك. عليك ان تطور عاده تدريب وتشجيع نفسك.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت من اهم المتطلبات لتكون سعيدا ومنتجا ،هي ان تحرس وتغذي مستويات طاقتك . ان جسدك مثل الاله ،يحتاج للطعام والشراب والراحه،لتحرير الطاقه التي تستخدمها لاداء المهمات،عندما تكون مرتاحا ستنجز اكثر مما تنجزه وانت متعب.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت اثنان بالمائه فقط هم من يعملون بلا اشراف ندعو هؤلاء بالقاده،يجب ان تكون منهم.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت من اهم الطرق للتقلب علي المماطله، ان تركز علي فعل واحد كل مره،من خلال تقسيم المهمه الكبيره. بالتالي تستطيع ضبط نفسك من خلال انجاز خطوه واحده كل مره.

هى الوان صناعيه بلاستيكه سريعة الجفاف  تحتف برونقها بعد الجفاف ,يميزها انها براقه تدوم وقتا طويلا,يكتسب مناعه ضد الماءوالتغييرات المناخيه.

نوع قماش مخصص للاعمال الفنيه (الرسم) يمكن شراءه بالمتر مثل الاقمشه العاديه او رول كامل  يوجدمنه نوعان, قطنى يعرف من لونه فى الخلفيه يكون مائل للاصفر الاخر كتانى لونه اسمر ,انعم من القطن وامتن ,لذلك يدوم اطول.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت اسأل نفسك ما هو الشئ الموجود في شخصيتي والذي يرجعني الي الخلف؟ ما الذي يحدد السرعه في وصولي الي النتائج التي ابغيها؟