زيتونه

*الصورة حديثة (العام2017) ما بين بداية التسعينات_ 2017  بين بورتسودان وسنكات أشاركم هذه التدوينة,تابعه للتدوينه السابقة  في سياق التعريف عن العادات البجاويه لقاطنى شرق السودان. (ليس القصد المقارنه بل المحافظه علي العادات الجميله علي مر السنين،إختلاف المكان). هذه التدوينة خاصة بمحفل رجالى ضمن طقوس وعادات الزواج عند  البجا المحفل الرجالي يعرف ب: المُكبل

كل انسان عاداتو وثقافتو تكون مرتبطة بالبيئه الخاصة به  حتي الطقوس في مناحي الحياة المختلفه من زواج وغيره  بتجسد بيئته وبالتالي هي الإرث الثقافي البمثله والبميزه بلدنا السودان به تنوع ثقافي كبير جدا 

محمد جعفر محمد (مبدعون سودانيون)

عبدالعظيم سعيد محمد البدوي (مبدعون سودانيون)

خالد حمزة ادريس (مبدعون سودانيون)

وائل علي السنوسي (مبدعون سودانيون)

محمد السر أبوسبعة (مبدعون سودانيون)

هند عوض محمدخير  (نورى إكتمل) (مبدعون سودانيون)

نيني بايلو مصممه ايطاليه شغفها التصميم الايضاحى 

شيماء أحمد (مبدعون سودانيون)

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت ان قدرتك علي اختيار اهم واجباتك والتي ستبدا بها، والتركيز عليها بعقليه منفرده الي ان تنهيها  هي المفتاح لمستويات عاليه من الانجاز و الانتاج.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت عندما تعمل بمهام ذات قيمه عاليه وبمستوي عال ومستمر من النشاط ،يمكن ان تدخل في حاله مدهشه تسمي تدفق. سوف تشعر بالزهو والوضوح،كل شئ تقوم به يبدو سهلا. ستشعر بالسعاده والحماس والطاقه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت لكي تبعد عن المماطله وتبدا في العمل علي انهاء المهمات الكبيره ذات الانجاز القيم ،يجب تبني استراتيجيه بخصوص الوقت الذي سيتم فيه انجاز المهمات.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت السبب الرئيسي في المماطله بادأ المهمات الكبيره هو انها تبدو واسعه عند الاقتراب منها في البدايه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت اهم اساليب انجاز المهام بسرعه،هو ان تبدأ العمل بادأ المهمه الاكثر صعوبه اولا،وحتي الاهم من جميع مهارات الاداره الشخصيه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت يحدد الفرق بين ذوي الانجاز العالي والانجاز المنخفض عن طريق اختيارهم ما يماطلون به. طالما انك ستماطل علي اية حال،قرر الان ان تماطل في النشاطات ذات القيمه المنخفضه.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت عندما تؤدي عملا بالطريقه الافضل،لابد ان تلاقي احسانا شخصيا منك. عليك ان تطور عاده تدريب وتشجيع نفسك.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت من اهم المتطلبات لتكون سعيدا ومنتجا ،هي ان تحرس وتغذي مستويات طاقتك . ان جسدك مثل الاله ،يحتاج للطعام والشراب والراحه،لتحرير الطاقه التي تستخدمها لاداء المهمات،عندما تكون مرتاحا ستنجز اكثر مما تنجزه وانت متعب.

احدي وعشرون طريقه لانجاز العمل باقصر وقت اثنان بالمائه فقط هم من يعملون بلا اشراف ندعو هؤلاء بالقاده،يجب ان تكون منهم.